Czym możemy zastąpić kawę? Oto jej zdrowe zamienniki - te sposoby pomogą ci się obudzić!

Zielona herbata

Zielona herbata posiada dwa razy więcej kofeiny (teiny) niż ziarna kawy! To jeden z najbardziej naturalnych zamienników kawy. Na dodatek ma wiele właściwości prozdrowotnych i odchudzających. Flawonoidy i antyoksydanty zawarte w zielonej herbacie przyśpieszają spalanie tkanki tłuszczowej.