Czy na diecie można pić soki owocowe? Sprawdź, czy zawarty w nich cukier szkodzi i ile szklanek dziennie soku można spożyć

Zgodnie z polskim prawem sokiem owocowym może zostać nazwany tylko produkt pochodzący w 100% z owoców. Oznacza to, że sok w procesie produkcji można wzbogacić jedynie o
witaminy i składniki mineralne, a wszelkie substancje słodzące, konserwujące czy aromaty są w tym wypadku wykluczone.