Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

7 skutecznych sposobów na jesienną chandrę. Zobacz, jak sobie z nią poradzić!

Jakub Kisiel
Jakub Kisiel
Jesień wcale nie musi być czasem pełnym smutku i znużenia. Sprawdźcie, jak poradzić sobie z jesiennym przygnębieniem.
Jesień wcale nie musi być czasem pełnym smutku i znużenia. Sprawdźcie, jak poradzić sobie z jesiennym przygnębieniem. Pixabay/zdjęcie ilustracyjne
Jesień to najmniej lubiana przez nas pora roku. Liście spadające z drzew, coraz mniejsza liczba słonecznych dni oraz regularnie padający deszcz powodują u nas obniżkę nastroju. Sprawdźcie, jak poradzić sobie z jesienną chandrą.

Zobacz wideo: Rynek pracy odporny na pandemię

Nadejście jesieni zazwyczaj wiąże się z obniżką nastroju, zanikiem radości i brakiem chęci do działania. Senność, poczucie ciągłego zmęczenia i brak energii to typowe objawy jesiennej chandry. Są jednak znakomite sposoby, dzięki którym smutna i nostalgiczna jesień zamieni się w czas pełen uroku.

W galerii poniżej znajdziecie sprawdzone sposoby na aktywne spędzenie jesieni. Przedstawione przez pomysły pozwolą wam cieszyć się pełnią życia i uniknąć przygnębiających chwil. Zobaczcie sami!

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wideo