Gabriela Fedyk
RedaktorkaStrona Zdrowia
484 materiały
„Zdrowie jest najważniejsze” – chyba wszyscy słyszeliśmy to zdanie od naszych babć i dziadków. Mieli rację!
Fascynuje mnie mądrość ciała, to jak wszystko się ze sobą łączy i wzajemnie na siebie wpływa.
Profilaktyka, zdrowe odżywianie, ruch i korzystanie z wiedzy lekarzy i innych specjalistów to moja recepta na całkiem zdrowe życie, o czym piszę i będę pisać na łamach Strony Zdrowia.
Zanim trafiłam do Strony Zdrowia...
Wcześniej pisałam dla portalu dzierzoniow.naszemiasto.pl, gdzie poruszałam lokalne tematy – te najnowsze, jak i związane z historią miasta. Ludzkie losy, nieoczywiste piękno budynków i przedmiotów, „poniemieckie” oraz scena gastronomiczna – między innymi o tym można przeczytać w moich tekstach dotyczących Dzierżoniowa i okolicy, a także zobaczyć zdjęcia mojego autorstwa.
O mnie
Dolnoślązaczka, dusza w podróży, bałkanoholiczka. Urodzona w mieście Krzywej Wieży. Mieszkałam we Wrocławiu, w Krakowie, w Bośni i Hercegowinie oraz w Niemczech.
Interesuję się szeroko pojętym lifestylem, literaturą i ekologią.
Lubię słuchać, obserwować, poznawać i smakować. Chętnie piszę o jedzeniu, holistycznym podejściu do zdrowia, ciekawych miejscach i historiach „zwykłych ludzi”.
![Chcesz się odchudzić? Tego sposobu NIE stosuj! TikTokowy trend nie pomoże, a może ci zaszkodzić](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/d6/63/il20240522_846645057_xsmall.jpg)
Hit z TikToka cię nie odchudzi, a wywoła...
Kolejna moda z TikToka podbija szturmem Internet. Tym razem jest to sposób na odchudzanie. TikTokerzy używają do tego popularnego oleju, który ma zdziałać cuda...
![Boli cię w pozycjach od tyłu? Ekspertka podaje 4 najczęstsze powody, przez które możesz odczuwać ból](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/d6/63/il20240522_846627317_xsmall.jpg)
Dlaczego seks boli w pozycji od tyłu? Ekspertka wyjaśnia
Pozycja na pieska to jedna z najpopularniejszych i najbardziej lubianych pozycji, w jakich się kochamy. Choć zazwyczaj zapewnia niesamowite doznania, to dla...
![Nie wiesz, jaki kupić prezent na Dzień Matki 2024? Sprawdź nasze propozycje – na pewno coś wybierzesz!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/df/fb/664d877f80b0c_o_xsmall.jpg)
Jaki prezent kupić na Dzień Matki? Sprawdź nasze propozycje
Dzień Matki 2024 zbliża się wielkimi krokami. Na pewno chcesz dać coś swojej mamie, ale nie masz pomysłu na prezent? Kwiaty to zawsze dobra opcja, ale...
![Zdarza ci się zrobić kupę, po której nie ma śladu? To kupa-duch. Sprawdź, co to znaczy dla twojego zdrowia](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/e2/57/il20240521_846467141_xsmall.jpg)
TYLKO U NAS
Kupa, po której nie ma śladu. Co to jest kupa-widmo i co mówi o twoim zdrowiu?
Kupa-widmo czy kupa-duch mogą brzmieć przerażająco. W większości przypadków to jednak stolec idealny. Czym jest kupa-duch i co znaczy dla twojego zdrowia?...
![Chcesz mieć gładkie i miękkie stopy bez wizyty u kosmetyczki? Wypróbuj ten tani sposób. Potrzebne są tylko 3 składniki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/c2/1b/644a57163cb3f_o_xsmall.jpg)
Tani sposób na gładkie stopy. Wlej do miski te 3 składniki
Mówi się, że dłonie są wizytówką kobiety. A stopy? Do stóp trudniej sięgnąć, chowamy je w butach przez wiele miesięcy i często zapominamy poświęcić im więcej...
![Masz wzdęcia w czasie upałów? Pij ten magiczny napój. Dietetyczka radzi, jak pozbyć się wzdęć](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/e2/57/il20240521_846437293_xsmall.jpg)
Magiczny napój na wzdęcia podczas upałów. Masz go w swojej kuchni
Czy zauważyłaś, że w czasie upałów twoje ciało puchnie, a brzuch staje się wzdęty? To całkiem normalna reakcja organizmu na wysokie temperatury. Ale jak coś...
![Masz ślad po zegarku na skórze? Uważaj! Zbyt ciasne noszenie zegarka może mieć poważne konsekwencje](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/06/e4/il20240520_846302551_xsmall.jpg)
TYLKO U NAS
Po ściągniętym zegarku zostaje ślad na skórze? To może oznaczać kłopoty ze zdrowiem
Zegarek wskazuje ci czas albo służy jako biżuteria czy dopełnienie stylizacji. Nosisz go na nadgarstku przez długie godziny w ciągu dnia, a czasami nawet z nim...
![Tani, skuteczny i niebezpieczny trend w pielęgnacji stóp. Ekspertka ostrzega przed konsekwencjami. Szczególnie zagrożone są osoby z cukrzycą](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/06/e4/il20240520_846279205_xsmall.jpg)
Chcesz mieć gładkie stopy? Tego absolutnie NIE rób! Ostrzega ekspertka
Niemowlakom zazdrościmy nielimitowanych godzin snu i… gładziutkich stópek! Kto nie chce mieć miękkich stóp, bez zgrubiałej i zrogowaciałej skóry? Na rynku...
![Jak walczyć z rakiem prostaty? Ekspert twierdzi, że przez... masturbację! Im częściej, tym lepiej](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/e4/cb/il20240517_845775995_xsmall.jpg)
Masturbacja może zapobiec rakowi prostaty? Sprawdź, co mówi lekarz
Masturbacja może obniżyć ryzyko raka prostaty – twierdzi dr Daniel Kelly z Sheffield Hallam University. Ekspert, który przeprowadził liczne badania nad...
![Kleszcze afrykańskie są już w Polsce! Nie czekają na ofiarę, a aktywnie jej szukają. Czy są groźniejsze od tych, które już znamy?](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/e4/cb/il20240517_845743613_xsmall.jpg)
Kleszcze afrykańskie w Polsce! Jakie choroby przenoszą?
Wiosna i lato to czas, na który czekamy z utęsknieniem. Po wielu szarych miesiącach robi się cieplej i jaśniej, ale tę sielankę co roku mąci jedna rzecz: strach...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Motorola Edge 50 Ultra 16GB/1TB Szary
Motorola Edge 50 Ultra 16GB/1TB Szary