Zgaga i niestrawność - takie są sposoby na łagodzenie ich objawów - LISTA

Zgaga i niestrawność - takie są sposoby na łagodzenie ich objawów. Zobacz w galerii

2. Zrzuć zbędne kilogramy. Zrzucenie nawet kilku kilogramów może być sporym wyzwaniem. Jednak trzeba podjąć ten wysiłek przy nadwadze, ponieważ uważa się, że zbytni nacisk na podbrzusze, a wielu z nas ma pracę siedzącą, może podnieść ryzyko wycieku kwasów do przełyku.



Niestrawność i zgaga mogą być nieprzyjemnymi dolegliwościami, ale istnieje kilka sposobów łagodzenia ich objawów. Oto kilka metod - zobacz w naszej galerii >>>