To dzieje się z organizmem, gdy jemy pomidory, banany, czy śliwki. Zobaczcie właściwości owoców i warzyw!

Takie są właściwości borówek

Borówki są nie tylko smaczne, ale i zdrowe. Znajdziemy w nich sporo witamin i minerałów. Zawierają pokaźne ilości witamin A, C i E, a ponadto potasu i manganu. Są również bogatym źródłem błonnika pokarmowego i antyoksydantów, które pozytywnie wpływają na pracę naszego organizmu.