5 z 8
fot. pexels
Kawa zbożowa i błonnik
Kawa zbożowa zawiera sporo błonnika, który korzystnie wpływa na pracę układu pokarmowego. Wspomaga perystaltykę jelit, zapobiega zaparciom, a przy tym daje uczucie sytości – co jest ważne w procesie odchudzania.
6 z 8
fot. pexels
Kawa zbożowa i serce
Kawa zbożowa nie zawiera kofeiny, nie powoduje zatem skoków ciśnienia i może być pita przez osoby z chorym sercem, nadciśnieniem, czy innymi schorzeniami układu sercowo-naczyniowego.
7 z 8
fot. pexels
Kawa zbożowa – przeciwwskazania
Kawy zbożowej nie powinny pić osoby z alergią na gluten, natomiast osoby dolegliwościami układu pokarmowego takimi jak IBS, przewlekłe biegunki, powinny zachować ostrożność podczas picia – szczególnie zbożówek z dodatkiem inuliny z cykorii.
