9 z 12
fot. pixabay/zdjęcie ilustracyjne
Tyle herbaty można pić
Dziennie nie powinno się przekraczać 4-5 filiżanek, najlepiej pić godzinę po posiłku.
10 z 12
fot. pixabay/zdjęcie ilustracyjne
Uwaga na herbaty oczyszczające
Ostrożnie powinniśmy także pić herbaty oczyszczające. Szczególnie osoby z kłopotami z układem pokarmowym.
11 z 12
fot. pixabay/zdjęcie ilustracyjne
Osoby, które mają kłopoty ze snem powinny unikać nadmiernego picia zielonej herbaty, która pobudza i w nadmiarze prowadzi do nadpobudliwości
