12 z 13
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Burak zawiera wiele składników mineralnych, które...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/33/a2/62bb0ec2958e0_o_large.jpg)
fot. pixabay.com
Takie właściwości mają buraki. Zobacz skutki spożywania tego warzywa dla organizmu
Burak zawiera wiele składników mineralnych, które rozpuszczają się podczas gotowania. Najbardziej wartościowy będzie sok z wyciśniętego surowego buraka lub jego upieczenie w skórce i obranie dopiero przed jedzeniem.