Takie właściwości ma witamina C - lista. W takich produktach możesz ją odnaleźć

Witamina C to inaczej kwas askorbinowy. Jest jedną z najpopularniejszych witamin. Niestety nasz organizm jej nie produkuje, dlatego musi być dostarczana w diecie lub za pomocą suplementów. Zobacz jej właściwości oraz gdzie znajdziesz jej najwięcej!