Takie właściwości lecznice mają borówki. Zobacz, kto musi je często spożywać [lista]

BORÓWKI A ODCHUDZANIE I ĆWICZENIA

Wyczerpujący trening prowadzi do zmęczenia i bolesności mięśni. Dzieje się tak ze względu na miejscowe występowanie stanu zapalnego i stresu oksydacyjnego. Wyciąg z borówek przyśpiesza regenerację mięśni po intensywnym wysiłku fizycznym.