Takie są skutki jedzenia cukinii. To się dzieje z organizmem, gdy jesz to popularne warzywo

Cukinia jest bogata w składniki odżywcze

Cukinia zawiera dużo wody i błonnika, co sprzyja utrzymaniu prawidłowej wagi ciała i właściwej regulacji trawienia. Cukinia jest źródłem witaminy C, witaminy A, kwasu foliowego, potasu i innych minerałów.