Kolejną propozycją napoju, który polepszy nasze samopoczucie, jest bez wątpienia herbata z dodatkiem imbiru lub syropu malinowego. Sok z malin ma właściwości przeciwgorączkowe, a napar z imbiru jest bogaty w substancje przeciwzapalne. Możemy dodać do niej również cytrynę.

Jeśli nie przepadasz za ziołowymi herbatami lub imbirem, warto pić herbatę z cytryną i miodem. Należy pamiętać, by dodawać je do napoju o temperaturze pokojowej, ponieważ inaczej stracą swoje właściwości.

W trakcie przeziębienia pojawia się uciążliwy katar, który również możemy wyleczyć domowymi sposobami. Wystarczy przygotować inhalację. Do gorącej wody należy wrzucić koszyczki rumianku. Jeśli nie masz ich w domu, możesz wrzucić torebki herbaty. Pochyl się nad miską lub garnkiem, głowę przykryj ręcznikiem i przez ok. 15 min wdychaj roztwór.

Sposobem, który stosowali nasi dziadkowie i rodzice, jest syrop z cebuli, czosnku i miodu. Do szklanki należy wrzucić pokrojone składniki. Pozostawiamy je na jakiś czas, by puściły soki, a następnie pijemy po łyżce kilka razy dziennie.