Takie mogą być zaskakujące skutki niejedzenia mięsa. Sprawdź, zanim z niego zrezygnujesz!

Mięso jest źródłem pełnowartościowego białka, magnezu, potasu i cynku. Są one niezbędne do przemiany metabolizmu. Poprawiają również przemianę materii witamin z grupy B oraz C, E i A.