Tak często powinniśmy zmieniać pościel. Ta zmiana wpływa na zdrowie i jakość snu [lista]

Pościel nie brudzi się tak szybko, jak ubrania czy bielizna - tak uważa większość ludzi. Jak jest naprawdę? W ciągu tygodnia spędzamy około 50 godzin w łóżku. W tym czasie gromadzą się na niej różne zanieczyszczenia, które wpływają na nasze zdrowie oraz jakość snu. Ich ilość zależna jest od tego, jak wygląda tryb naszego życia. Jak często powinniśmy zmieniać pościel i jak ją prać? Dowiesz się tego w naszej galerii! ▶▶