Tak często powinniśmy zmieniać pościel. Ta zmiana wpływa na zdrowie i jakość snu [lista]

Zobacz wideo: 500 plus. Od lutego 2022 nowy nabór - wnioski tylko online

Często nie zastanawiamy się nad tym, co ile powinniśmy zmieniać pościel. Jednak gdy chcemy zadbać o naszą higienę, powinniśmy się tym zainteresować. W trakcie snu człowiek się poci i gubi naskórek, przez co w pościeli gromadzić się mogą różne bakterie i grzyby. Temperatura pod kołdrą jest wyższa, co zdecydowanie wpływa na ich szybszy rozwój. Ciepło, to dla nich idealne środowisko.

W naszej galerii dowiesz się, jak prać pościel i co ile ją zmieniać:

Chociaż nie widzimy tego, co zbiera się na naszej pościeli, musimy być świadomi, że oprócz potu i martwego naskórka, znajduje się na niej sierść zwierząt oraz kurz. Wtedy okazuje się, że nasza pościel nie jest wcale taka czysta. Alergicy powinni zwrócić na to szczególną uwagę, by w pełni zadbać o dobre oddychanie i zdrową skórę.