Prawidłowa pielęgnacja skóry
Wiele kobiet przykłada dużą wagę to pielęgnacji twarzy, czy włosów, zupełnie zaniedbując temat stóp. Zwykle dbanie o nie sprowadza się do użycia pumeksu i opcjonalnie lekkiego przetarcia balsamem do ciała. Warto przypomnieć, że skóra na stopach jest grubsza, mniej elastyczna, wolno się regeneruje. To sprawia, że często jest ona sucha, pękająca, zrogowaciała, nieestetyczna i niezdrowo wyglądająca.
Błędy w pielęgnacji stóp
Niewłaściwe dbanie o nasze stopy sprawi, że będą one nieładne i przesuszone. Co najbardziej szkodzi naszej skórze? Jakie są najczęstsze błędy w pielęgnacji stóp?
- Zbyt częste, za mocne ścieranie pięt zamiast pomóc – może zaszkodzić. Zaburza się wtedy naturalne procesy odnowy naskórka, a w rezultacie skóra jeszcze szybciej i bardziej rogowacieje.
- Picie zbyt małej ilości wody w ciągu dnia sprawia, że skóra na całym ciele (w tym na stopach) jest przesuszona, wiotka i mało elastyczna.
- Zbyt ciasne, źle dopasowane buty mogą obcierać stopy i doprowadzać do uszkodzenia skóry.
- Długotrwałe stanie w jednej pozycji, praca w pozycji stojącej, jak również nadwaga przekłada się na zwiększenie siły nacisku na stopy (szczególnie ich podbicia oraz pięty), co przyczynia się do powstania zrogowaceń.
- Używanie nieodpowiednich kosmetyków lub nieużywanie ich wcale także niekorzystnie oddziałuje na skórę stóp.
Warto dodać, że sucha, szorstka skóra może być objawem różnych schorzeń dermatologicznych, niedoczynności tarczycy, czy zaburzeń krążeniowych.
Sprawdzone sposoby na gładkie stopy
Wiadomo już, co najbardziej negatywnie wpływa na wygląd naszych stóp. Pozostaje odpowiedzieć na pytanie – jak temu zaradzić? Co robić, by mieć gładką, piękną skórę? Najlepsze sprawdzone sposoby i polecane tricki znajdziecie w naszej galerii zdjęć.
