Jak prawidłowo oddychać, jakie wykonywać ćwiczenia, by się zrelaksować w czasie porodu, a także jak karmić, przewijać i kąpać maleństwo – tego przyszłe mamy uczą się w szkole rodzenia.
<!** Image 2 alt="Image 160182" sub="Przyszłe mamy uczą się technik relaksacyjnych i przygotowują do porodu Fot. Renata Napierkowska
">- Trafiłam tutaj dzięki koleżance, która chodziła w ciąży na zajęcia. Wcześniej mówiła, że nie będzie karmić dziecka piersią, ale tu zmieniła zdanie i teraz świetnie sobie radzi w opiece nad dzieckiem. Ja też postanowiłam spróbować. Jestem przerażona porodem. To będzie moje pierwsze dziecko, ale koleżanki dodają mi otuchy - mówi Eliza Konopińska, która niebawem zostanie mamą.
Mariolę Kempińską, Katarzynę Patyk, Elizę Konopińską, Annę Kocewiak i Agatę Chomiuk łączy jedno: wszystkie oczekują narodzin swojego pierwszego dziecka i spotykają się raz w tygodniu w szkole rodzenia. Przyszłe mamy wymieniają się doświadczeniami i dzielą obawami przed tak ważnym egzaminem, jakim jest urodzenie dziecka i macierzyństwo.
Ani Kocewiak szkołę rodzenia polecił kolega z pracy, którego żona przed porodem też uczęszczała na zajęcia.
<!** reklama>- To mój pierwszy dzidziuś, więc mam mnóstwo pytań i obaw, jak sobie poradzę. Po spotkaniach w szkole czuję się jednak bardziej pewna siebie – twierdzi z kolei Agata Chomiuk.
Szkoła rodzenia pomaga przyszłym mamom radzić sobie z różnymi problemami: od poznania przebiegu porodu i właściwego postępowania w czasie, gdy dziecko przychodzi na świat, po opiekę nad maleństwem.
- Przyszłe mamy uczą się, jak pielęgnować noworodka, jak trzymać dziecko, jak je kąpać, rozpoznawać sygnały przekazywane przez maleństwo i jak ważne jest karmienie piersią. Uczą się nawiązywania kontaktu z nienarodzonym dzieckiem. Płód odbiera przecież sygnały od matki, jej emocje i nastroje, rozpoznaje jej głos. Doznania z tego okresu mają wpływ na całe życie - zapewnia Beata Gezela, położna i instruktorka w szkole rodzenia, która prowadzi też poradnię laktacyjną.
Przyszłe mamy słuchają wykładu, a później przystępują do ćwiczeń praktycznych. Według lekarzy matki, które przeszły przez zajęcia, łatwiej radzą sobie w czasie porodu i podczas opieki nad dzieckiem.
Warto wiedzieć
- Zajęcia odbywają się raz w tygodniu w niewielkich grupach
- kontakt: 52 354 54 12
