Niektóre orzechy mają tyle kalorii co pączek. Mamy listę najbardziej kalorycznych orzechów

Kasztany jadalne

Średnia liczba kalorii na 100 gram: 174 kcal

Sprawdź kaloryczność wszystkich rodzajów orzechów --->

Czytaj też:Te osoby nie powinny jeść siemienia lnianego! Sprawdź!