Naturalne sposoby na zdrowe nerki. Zobacz, jakie produkty warto jeść i pić

Cytryny i sok z cytryny

Naturalnie kwaśny sok z cytryny zwiększa stężenie cytrynia-niu w moczu, który jest czynnikiem zmniejszającym tworzenie się kamieni nerkowych. Warto pić napój w postaci wyciśniętego soku z 4-5 cytryn rozpuszczonego na litr letniej wody. Taki napój przyspiesza również metabolizm.