Napar z ostropestu plamistego - tak działa na organizm gdy stosujesz go codziennie [lista]
Napar z ostropestu plamistego - przepis
Napar z ostropestu plamistego - jak sporządzić
Składniki:
► zmielone ziarna ostropestu plamistego
► 250 ml wody
Sposób przyrządzenia:
Zagotuj wodę w rondelku, dodaj do wody łyżkę zmielonych ziaren z ostropestu. Zakryj rondelek pokrywką, zmniejsz gaz do minimum i gotuj napar przez 10 minut. Po upływie tego czasu zdejmij rondelek z ognia, poczekaj, aż ostygnie. Przecedź napar, przelewając go przez bawełnianą czystą szmatkę lub gazę.
Pij jedną lub dwie filiżanki dziennie. Kuracja naparem z ostropestu plamistego powinna trwać co najmniej dwa tygodnie. Możemy ją stosować dłużej, o ile uznamy, że wymaga tego nasze zdrowie.
Uwaga, ostoropest plamisty obniża stężenie i skuteczność takich leków jak metronidazol (obniżenie stężenia o około 50%) i indynawir (nieznaczne obniżenie stężenia).
Sekret siły ostropestu tkwi w sylimarynie ►►►
