Napar z liści mięty - kiedy warto po niego sięgnąć i na jakie dolegliwości pomaga

Działa przeciwzapalnie i antynowotworowo

Mięta zielona jest bogatym źródłem antyoksydantów. Zawiera flawony, flawany, kwas rozmarynowy, witaminę C. Napar (którego przepis podajemy w dalszej części artykułu) pokrywa zapotrzebowanie organizmu na witaminę C w 2 procentach. Mięta pomaga regenerować uszkodzone przez wolne rodniki komórki organizmu. Dzięki dużej zawartości przeciwutleniaczy, jest również skutecznym remedium na uszkodzenia komórek wywołane stresem oksydacyjnym, który powodują choroby nowotworowe, cukrzyca, i choroby układu sercowo-naczyniowego.

Po miętę powinny sięgnąć panie >>>