Uwaga na bąbelki. Dwutlenek węgla sprawia, że alkohol szybciej wchłania się do krwioobiegu. Wypicie dużej ilości szampana lub piwa może powodować większego kaca. ▶▶

Jeśli palisz, ogranicz palenie podczas spożywania alkoholu. Ta rada dotyczy również biernych palaczy - przebywanie w zadymionym pomieszczeniu przez wiele godzin może spowodować większego kaca. ▶▶

Witamina C na kaca? Pomoże, ale należy o tym odpowiednio wcześniej pomyśleć. Witaminę C dobrze jest wziąć nie tylko "na kaca" ale już przed spożywaniem alkoholu. ▶▶

Organizm po spożyciu dużej ilości alkoholu odwodni się. Dlatego ważne jest zapewnienie mu dużej ilości płynów. Ta zasada jednak dotyczy nie tylko "poranka", ale również momentu, w którym spożywasz alkohol. Rób przerwy i spożywaj dużo płynów w czasie, gdy pijesz alkohol, a kac będzie mniejszy. Ogranicz napoje gazowane. ▶▶