Których produktów lepiej nie jeść na pusty żołądek? Sprawdź, czego unikać podczas śniadania

Tych produktów lepiej nie jeść na pusty żołądek

Słodyczy nie powinno się jeść na śniadanie, szybko podnoszą poziom cukru, który następnie gwałtownie spada. Powoduje to obciążenie trzustki, a oprócz tego prowadzi do napadów głodu.