Jak skutecznie schudnąć? Przepisy na koktajle odchudzające
Zastanawiasz się jak skutecznie schudnąć? Dobra zbilansowana dieta nie wystarcza bo między posiłkami podjadasz? Dobrym sposobem na podjadanie między posiłkami są pożywne koktajle. Zobacz sprawdzone przepisy na przepyszne koktajle!
Czy uda się skończyć z plastikiem?
Jak skutecznie schudnąć? Przepisy na koktajle odchudzające
Składniki:
pół dojrzałego awokado
garść szpinaku
pół banana
1 łyżka siemienia lnianego
1 szklanka wody
łyżka soku z cytryny
Jak skutecznie schudnąć? Przepisy na koktajle odchudzające
Składniki:
100 gram suszonych śliwek
jabłko
pół szklanki chudego mleka
szklanka jogurtu naturalnego
woda ( według uznania )
Jak skutecznie schudnąć? Przepisy na koktajle odchudzające
Składniki:
starty kawałek świeżego korzenia kurkumy lub płaska łyżeczka sproszkowanej kurkumy
starty kawałek świeżego imbiru lub pół łyżeczki sproszkowanego imbiru
pół mango
pół pomarańczy
1 gruszka
łyżka soku z cytryny
