Jak pozbyć się bólu? 6 złotych zasad dla migrenowców [GALERIA]

Żyj aktywnie

Sport i regularna aktywność fizyczna na pewno pomogą w zwalczaniu bólów głowy. Ważne, by się jednak nie przemęczać, ponieważ zbyt intensywny wysiłek może zadziałać odwrotnie. Świetnie sprawdzą się: jazda na rowerze, spacerowanie, delikatny jogging oraz pływanie.

>>> ZOBACZ WIĘCEJ NA KOLEJNYCH ZDJĘCIACH <<<