IMGW ostrzega: Tropikalna pogoda w Kujawsko-Pomorskiem, żar leje się z nieba. Możliwe burze z gradem!

IMGW: ostrzeżenie przed upałami

Aktualnie na terenie województwa kujawsko-pomorskiego obowiązują aż dwa ostrzeżenia IMGW. Pierwsze dotyczy upałów i jest ostrzeżeniem II stopnia. Temperatura maksymalna w dzień ma wynieść od 29°C do 32°C! W pełnym słońcu taki upał może być nie tylko nie do zniesienia, ale również może być groźny dla naszego zdrowia.

IMGW: ostrzeżenie przed burzami z gradem

W poniedziałek, 10 sierpnia 2020, synoptycy IMGW ostrzegają także przed burzami z gradem. Wydano ostrzeżenie I stopnia, a prawdopodobieństwo wystąpienia zjawiska oceniono na 80%. Ostrzeżenie IMGW obowiązuje dla województwa kujawsko-pomorskiego od godz. 12:00 do godz. 21:00.

- Prognozuje się wystąpienie burz z opadami deszczu miejscami od 20 mm do 30 mm oraz porywami wiatru do 80 km/h. Miejscami grad - informuje Agata Wojtkiewicz, dyżurny synoptyk IMGW-PIB.

Jak się chronić przed upałem?

W związku z wydanymi ostrzeżeniami IMGW, apelujemy o zachowanie ostrożności i zadbanie o swoje zdrowie. Na groźne skutki upału szczególnie narażone są dzieci i osoby starsze. Należy pić dużo wody, nawet, gdy nie chce nam się pić, by nie dopuścić do odwodnienia. W czasie upałów należy pić wody wysokozmineralizowane, o dużej zawartości składników mineralnych. Lekarze ostrzegają, że jeśli są przerwy w nawadnianiu organizmu, to trudno je potem uzupełnić. Pić trzeba więc równomiernie przez cały dzień. W czasie upałów nawet trzy litry płynów dziennie. Nadmiernego picia powinny jednak unikać osoby, które chorują na niewydolność serca i nerek. W takich sytuacjach zawsze najlepiej skonsultować się z lekarzem, który ustali zalecaną ilość płynów do spożycia.

Podczas upałów trzeba także zwrócić uwagę na to, w co się ubieramy. Nieodpowiedni ubiór może spowodować przegrzanie. Dobrze jest wybierać lekkie i jasne rzeczy, uszyte z naturalnych tkanin. Głowę chrońmy przed słońcem za pomocą kapelusza lub czapki.

Warto także zmienić swoją dietę na lżejszą. Gdy za oknem upał, powinniśmy jeść często, ale posiłki podzielone na mniejsze porcje. Dzięki temu nie będziemy czuć się ociężale. Wskazane jest spożywanie dużej ilości owoców i warzyw. Zaleca się ograniczenie spożywania tłustych posiłków, a także alkoholu.

Gdzie jest burza? Mapa burzowa LIVE

Jeśli chcesz sprawdzić, czy w Twojej okolicy są wyładowania atmosferyczne - zajrzyj na poniższą mapę. Dzięki serwisowi blitzortung.org zobaczysz, w jakich regionach Polski występują burze. Jeśli są wyładowania, pojawią na poniższej mapie (odśwież stronę, gdy mapa się nie wyświetla, lub przejdź bezpośrednio do serwisu)

(źródło: blitzortung.org)

WENTYLATORY, WIATRAKI, KLIMATORY I KLIMATYZATORY NA UPAŁY I DUCHOTĘ! >> Zobacz modele dostępne w naszym sklepie <<