Domowe sposoby na przeziębienie: jak szybko wyleczyć przeziębienie bez sięgania po leki? Zobacz najpopularniejsze sposoby i dowiedz się, czy są naprawdę skuteczne!

Cytryna dostarcza sporą dawkę witaminy C, dlatego warto sięgać po nią w czasie przeziębienia. Jeszcze lepiej - codziennie, żeby zwiększać odporność. Pamiętaj tylko, by nie dodawać cytryny ani soku z niej bezpośrednio do gorącego napoju, ponieważ wysoka temperatura zabije zdrowotne właściwości.

Sok z malin jest często polecany przy leczeniu przeziębienia. Podobno dodany do herbaty może bardzo pomóc nam w procesie zdrowienia. Czy aby na pewno? Sok z malin może działać napotnie i lekko obniżać gorączkę. Na pewno sprawdzi się przy przeziębieniu, ale podobnie jak cytryny, lepiej nie dodawać go do gorącej herbaty.

Sauna na przeziębienie to pomysł na rozprawienie się z chorobą niejednego chorego. O ile jednak, gdy jesteśmy zdrowi, sauna może świetnie wspomóc naszą odporność, o tyle kiedy już dopadło nas przeziębienie, lepiej ją sobie darować żeby nie pogorszyć naszego stanu. A jeśli już się na niej znajdziemy - zanim wyjdziemy, poczekajmy aż nasze ciało wróci do swojej normalnej temperatury.