Chwasty, które leczą. Te rośliny wyrywasz z ogródka, a mogą ci pomóc w dolegliwościach [zdjęcia]

POKRZYWA.

Ze względu na parzące włoski na liściach, zazwyczaj omijamy ją z daleka. A - warto ją wykorzystać w celach leczniczych i kosmetycznych.

Do jej zalet należy m.in. spora ilość witaminy C.

Przetwory z pokrzywy można stosować np. dla wzmocnienia odporności.

Jak zrobić sok z pokrzywy?
Świeżo zebrane pokrzywy myjemy, miksujemy, wyciskamy przez gazę. Dodajemy sól (aby sok się nie zepsuł) - ok. dwie łyżeczki na pół litra. Gotowy sok przechowujemy - w szklanym naczyniu - w lodówce

W liściach pokrzywy znajdują się m.in. kwasy organiczne, flawonoidy, garbniki, karotenoidy oraz wiele witamin - B2, C, K, E. Dodajmy, że jest bogata w potas, wapń, fosfor, żelazo, magnez, mangan i krzem.