Anna Bartosiewicz
335 materiałów
ROZMOWA
Maja Kotala walczy z ubóstwem menstruacyjnym w Afryce. Uczy kobiety szyć podpaski
Ubóstwo menstruacyjne w Afryce, czyli brak swobodnego dostępu do środków higieny osobistej związanych z miesiączkowaniem, to problem, który przybrał...
5 trendów w stylu życia, które zdominują 2023 rok. Postawimy na relacje i samorozwój?
Rok 2022 r. był bardzo burzliwy i obfitował w liczne zmiany. A co przyniesie nam 2023 rok? Jakie tendencje będzie można zaobserwować i co zmieni się w naszym...
Chcieć to móc. Irena Wielocha, znana jako Kobieta Zawsze Młoda, to wzór dla emerytek
Irena Wielocha to kobieta, która została influencerką po sześćdziesiątce. W wieku 68 lat rozpoczęła karierę modelki, ale przede wszystkim stawia na aktywność...
Komunikacja to sztuka, którą warto ćwiczyć. Poznaj zasady Porozumienia bez Przemocy
Marshall Rosenberg, twórca Porozumienia bez Przemocy (ang. Nonviolent Communication, czyli NVC) uważał, że rozmawiamy dwoma językami: językiem żyrafy i językiem...
Prezenty dla dzieci z domu dziecka. Zobacz, co podarować maluchom, a czego nie dawać
Święta to dobra okazja, aby obdarować dzieci z domów dziecka. Jednak nie wszystko nadaje się na prezent, a przygotowując paczkę w niefortunny sposób, możemy...
Jak być asertywną podczas świąt? Psycholog radzi, jak reagować na kłopotliwe pytania
Święta to dla wielu osób trudny okres, a spotkania z rodziną często stanowią dla nas źródło dodatkowego stresu. Dzieje się tak m.in. dlatego, że naszym bliskim...
5 sposobów na pomaganie innym bez wychodzenia z domu. Tak wesprzesz potrzebujących
W grudniu, przed Świętami Bożego Narodzenia, wiele osób odczuwa chęć pomagania innym. Chcesz wesprzeć potrzebujących, ale brakuje ci czasu lub pieniędzy? Możesz...
Pomaganie innym jest dobre dla naszego zdrowia psychicznego! Naukowcy to sprawdzili
Pomaganie innym może mieć pozytywny wpływ na nasze zdrowie psychiczne – wskazują naukowcy z Uniwersytetu w Oxfordzie. Jak altruizm wpływa to na nas samych?...
ROZMOWA
Relacje to najskuteczniejsza pomoc w epidemii samotności. Rozmowa o sile wolontariatu
Domeną wielu Polek stał się wolontariat towarzyszący, związanym ze wspieraniem osób samotnych. Wyjaśniamy, na czym polega taka działalność i jak pomagać osobom...
5 książek napisanych przez kobiety, które warto przeczytać w 2023 roku
Koniec grudnia i początek stycznia to dobry moment na uzupełnienie braków książkowych. W okresie między Bożym Narodzeniem a sylwestrem można zaszyć się z...