150 czy 300 - ile kalorii mają frytki i inne przekąski? Wiele zależy od tego, jak je przyrządziłeś!

150 czy 300 - ile kalorii mają frytki i inne przekąski? Wiele zależy od tego, jak je przyrządziłeś!

Chipsy ziemniaczane, nachosy (koniecznie z sosem), solone orzeszki, cebulowe krążki, paluszki, pistacje, popcorn, frytki...

Każdy wie, że wymienione wyżej przekąski (w nadmiarze) są niezdrowe i źle wpływają na nasz organizm. Ile dokładnie mają kalorii, jaką mają zawartość tłuszczu, węglowodanów i białka?

Sprawdź w galerii ▶▶