10 produktów, które wcale nie są niezdrowe, chociaż wcześniej uważano inaczej [galeria]

10 produktów, które wcale nie są niezdrowe, chociaż wcześniej uważano inaczej [galeria]

Tłuszcze niedawno wróciły do łask, coraz więcej badań wskazuje, że spożywanie tłuszczy (jako substancji odżywczych) wcale nie jest takie złe i nie oznacza gwałtownego wzrostu wagi. Zdrowe tłuszcza zawarte w takich produktach jak jajka, awokado czy oliwa z oliwek budują zasoby niezbędne do funkcjonowania ludzkiego organizmu.