Truskawki. Oto skutki jedzenia truskawek. To dzieje się z Twoim organizmem, gdy jesz truskawki

Truskawki są źródłem błonnika, który jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania układu trawiennego. Spożycie truskawek może pomóc w zapobieganiu zaparciom i utrzymaniu zdrowej flory bakteryjnej jelit.