Odtłuszczone produkty mleczne
Odtłuszczone produkty mleczne. Dietetyczność, która przykuwa oko w ich napisie niech cię nie zwiedzie. Czają się za nią przerażające ilości cukru, słodziki, syropy glukozowe i fruktozowe. Cukier w nadmiarze to większy problem, niż naturalny tłuszcz.
Smażone potrawy
Smażone potrawy. Tych należy jadać jak najmniej, ponieważ wpływają niekorzystnie na nasze zdrowie. Spożywanie sześciu smażonych posiłków w tygodniu podnosi ryzyko wystąpienia udaru mózgu o 41 procent.
Paczkowane wyroby cukiernicze
Paczkowane wyroby cukiernicze. Biszkopty, herbatniki, babeczki i inne podobne zawierają w sobie przemysłowo utwardzone oleje roślinne, które są dla naszego zdrowia ekstremalnie szkodliwe. Podnoszą poziom złego cholesterolu zwiększając ryzyko zawału serca.
