To dzieje się z organizmem, gdy zapominasz o zjedzeniu śniadania. Zobacz - bo możesz mieć spore problemy

Stres jest często powodem niejedzenia śniadania. W jego wyniku zaciska nam się żołądek i nie jesteśmy w stanie nic przełknąć. Takie momenty często sprawiają, że częściej myślimy o jedzeniu i w gdy chcemy zjeść pierwszy posiłek – sięgamy po jeszcze większą ilość pożywienia.