Takie są najlepsze sposoby na kaca - zjedz to na śniadanie, a szybciej staniesz na nogi!

Owoce

Owoce
Ze skutkami suto zakrapianej imprezy pomogą nam się uporać owoce, a szczególnie cytrusy, które są bogate w witaminę C, którą to wypłukuje z naszego organizmu alkohol. Owoce - podobnie jak miód - zawierają fruktozę, która pomaga pozbyć się z organizmu zalegającego w nim alkoholu. Dobrym początkiem trudnego poranka po imprezie będzie przyrządzenie w blenderze smoothie z bananów, kiwi i szpinaku. Dzięki temu dostarczymy organizmowi prawdziwą witaminowo-mineralną bombę.