Takie są najlepsze sposoby na kaca. Te produkty najlepiej zjeść przed zabawą na śniadanie i obiad

płatki

Płatki owsiane
Kasze i owsianki to również dobry pomysł na posylwestrowe śniadanko. Te produkty zawierają duże ilości magnezu, wapnia i witamin z grupy B. Jeść je możemy na dwa sposoby - na słodko (z owocami, o których działaniu już pisaliśmy) lub wytrawnie - serwując je na przykład skropione oliwą, obsypane gruboziarnistą solą, z sadzonym jajkiem, okraszonym pomidorami i szczypiorem.

To jeszcze pomoże szybciej stanąć na nogi po zakrapianej imprezie? ►►►