1 z 8
Następne
Takie są korzyści z pilatesu. Te proste ćwiczenia czynią cuda - wystarczy mata i dobre chęci!
Metoda Pilatesa jest dziś praktykowana na całym świecie. Ćwiczenia pilatesu mogą przynieść wiele korzyści dla ciała i umysłu. Zobacz, jakie są korzyści treningu z wykorzystaniem ćwiczeń Pilatesa >>>