SPA, wellness i relaks – polecamy TOP 15 zabiegów

Zabiegi ajurwedyjskie

Ajurweda to starożytny system medycyny hinduskiej, z którego współcześnie czerpiemy coraz więcej prozdrowotnych elementów. Jednym z nich są zabiegi z wykorzystaniem podgrzanego oleju i ajurwedyjskich ziół. Obok masażu stemplami z materiału do najbardziej znanych należy masaż Shirodhara, w którym nieprzerwany strumień ciepłego oleju spływa w miejsce „trzeciego oka” między brwiami, a następnie poprzez czoło i włosy wzdłuż środka głowy. Ciepłe oleje łatwo wnikają w pory skóry, gdzie mają wspierać usuwanie toksyn. Cały proces usprawniają stosunkowo energiczne masaże i eksfoliacja skóry. Uzupełnieniem zabiegów może być terapia dźwiękiem, np. z kryształowych mis.