Chcąc zachować zdrowy wygląd włosów, należy zadbać o prawidłową i dobrze zbilansowaną dietę. Najlepszym sposobem będzie taka, która zawiera owoce, warzywa, zioła oraz kiszonki. Należy pamiętać, by w ciągu dnia wypijać przynajmniej 2l wody.
Przetłuszczające się włosy pojawiają się również u osób z problemami tarczycowymi. Wtedy również pojawia się wypadanie włosów i ich częsta łamliwość. W takiej sytuacji najlepiej skontaktować się z endokrynologiem.
Rozpuszczone włosy przetłuszczają się szybciej niż związane, ponieważ częściej je przeczesujemy. Jeśli zauważamy taki problem u siebie, powinniśmy je upinać. Urozmaici to również nasz wygląd.
Często przetłuszczające się włosy spowodowane jest przegrzewaniem skóry głowy. Nie powinniśmy zbyt długo trzymać włosów w ręczniku po ich umyciu. Należy unikać noszenia czapki w pomieszczeniach, kąpieli w ostrym słońcu oraz suszenia włosów gorącym nawiewem suszarki. Przyczynia się to do zwiększenia produkcji łoju.
