3 z 8
Poprzednie
Następne
Oto przepis na shake minimalizującego uszkodzenia DNA. Zawiera tylko 4 składniki!
Pierwszym składnikiem jest borówka, czyli owoc bogaty w polifenole. Osoby, które spożywały 250g jagód dziennie przez 4 tygodnie, były w stanie o 20% zmniejszyć uszkodzenia DNA wywołane utlenianiem.