Oto pięć najlepszych zamienników kawy - sięgnij po nie, jeśli chcesz zrezygnować z "małej czarnej"

Kawa zbożowa

Popularny napój z czasów PRL-u, gdy borykano się z problemem ogólnej niedostępności zwykłej kawy. W dzisiejszych czasach znowu staje się popularna i wzbogacana jest o dodatki ziołowe. Dobrze komponuje się z mlekiem i mogą pić ja dzieci. To bogate źródło błonnika, więc kawa zbożowa pobudza perstaltykę jelit.

O ile sam napój nie działa energetyzująco na organizm ludzki, to trzeba wiedzieć, że przez brak zawartości kofeiny, kawa zbożowa może być spożywana przez chorujących na nadciśnienie i inne choroby układu naczyniowego, osoby zmagające się z osteoporozą, chorbą refluksową i wrzodami żołądka i dwunastnicy.

Kawa zbożowa zawiera polifenole i kwas fitynowy - działa antyoksydacyjnie (czyli chroni organizm przed przedwczesnym starzeniem, chorobami przewlekłymi i nowotworami.

Zobacz kolejne zamienniki kawy. Dowiedz się, kto nie powinien pić kawy oraz dlaczego nigdy nie wolno popijać kawą leków ►►►