Halitoza - takie są sposoby na nieświeży oddech - to polecają dentyści

Liście mięty

Liście mięty pieprzowej są skutecznym środkiem na maskowanie nieświeżego oddechu. Dzięki wysokiej zawartości mentolu, mięta pieprzowa ma silne właściwości odświeżające, które natychmiast neutralizują nieprzyjemne zapachy. Mentol działa również antybakteryjnie, pomagając zwalczać bakterie w jamie ustnej, które są często odpowiedzialne za powstawanie nieświeżego oddechu. Dodatkowo, żucie świeżych liści mięty pieprzowej stymuluje produkcję śliny, co pomaga w naturalnym oczyszczaniu ust i utrzymaniu odpowiedniego poziomu nawilżenia błon śluzowych. Można również przygotować napar z liści mięty pieprzowej, który po ostudzeniu doskonale sprawdza się jako płukanka do ust, zapewniając długotrwałe uczucie świeżości.