Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów
1 z 5
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Plank to ćwiczenie na szczupły brzuch i silne ciało, a ze...
fot. microgen/Getty Images

Ćwiczenia ze ślizgaczami. Dyski za 20 zł odmienią twoje ćwiczenia, a efekty będą błyskawiczne!

Ćwiczenia w planku z dyskami poślizgowymi

Plank to ćwiczenie na szczupły brzuch i silne ciało, a ze ślizgaczami jest jeszcze skuteczniejsze.

Zobacz również

Raport z trybun. Na meczu Lech - Legia wszystko wybiło

Raport z trybun. Na meczu Lech - Legia wszystko wybiło

Mbappe pożegnany w Paryżu. Oprawa i ostatni gol dla PSG

Mbappe pożegnany w Paryżu. Oprawa i ostatni gol dla PSG

Polecamy

Jan-Krzysztof Duda trzeci w klasyfikacji generalnej turnieju w Warszawie

Jan-Krzysztof Duda trzeci w klasyfikacji generalnej turnieju w Warszawie

Enea Abramczyk Astoria wygrała w Tychach. Będzie piąty mecz o finał

NASZ PATRONAT
Enea Abramczyk Astoria wygrała w Tychach. Będzie piąty mecz o finał

Daredevil. Znowu w czerni. Tom 1. Matt Murdock w nowych rolach

Daredevil. Znowu w czerni. Tom 1. Matt Murdock w nowych rolach