MKTG SR - pasek na kartach artykułów
3 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Przysiady polegają na uginaniu i prostowaniu nóg w kolanach....
fot. gettyimages.com
PoprzednieNastępne

Chcesz wyszczuplić ciało, zredukować cellulit i mieć dobry nastrój? Rób przysiady. To proste ćwiczenie dla każdego daje niesamowite efekty

Przysiady polegają na uginaniu i prostowaniu nóg w kolanach. Przy ich wykonywaniu najbardziej zaangażowane są mięśnie nóg i pośladków.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Dookoła Szwajcarii. Prowadzący w wyścigu Yates wygrał 5. etap

Dookoła Szwajcarii. Prowadzący w wyścigu Yates wygrał 5. etap

Będzie nowa hala sportowa w Nowym Dworze Gdańskim. Inwestycja za ponad 10 milionów zł

Będzie nowa hala sportowa w Nowym Dworze Gdańskim. Inwestycja za ponad 10 milionów zł

Polecamy

W szkołach brakuje rąk do pracy. Dziury łatają nauczyciele po 60 r.ż.

W szkołach brakuje rąk do pracy. Dziury łatają nauczyciele po 60 r.ż.

Ta kreacja przykuwa oko. Oto sukienka, która musi się znaleźć w twojej szafie

Ta kreacja przykuwa oko. Oto sukienka, która musi się znaleźć w twojej szafie

Niezwykła okazja na tanie loty potrwa tylko 24 godziny. Jak skorzystać z promocji?

Niezwykła okazja na tanie loty potrwa tylko 24 godziny. Jak skorzystać z promocji?

Boisz się rachunków za prąd? Czas zacząć oszczędzać. Sprawdź, jak zrobić to z głową

GORĄCY TEMAT
Boisz się rachunków za prąd? Czas zacząć oszczędzać. Sprawdź, jak zrobić to z głową

Rewolucja cenowa w Egipcie, turyści mają się z czego cieszyć! Promocja w całym kraju

Rewolucja cenowa w Egipcie, turyści mają się z czego cieszyć! Promocja w całym kraju

Jak zrobić perfekcyjną bułkę tartą? Jeden trik sprawia, że jest rumiana i chrupiąca

Jak zrobić perfekcyjną bułkę tartą? Jeden trik sprawia, że jest rumiana i chrupiąca

800 plus - zbliża się ważny termin. Nie przegap go, bo stracisz pieniądze

800 plus - zbliża się ważny termin. Nie przegap go, bo stracisz pieniądze

Fala upałów w Grecji! Kraj wszedł w „mały lockdown”, co to oznacza dla turystów?

Fala upałów w Grecji! Kraj wszedł w „mały lockdown”, co to oznacza dla turystów?

Jak zdobyć darmowy bilet lotniczy? To proste! Tiktokerka zdradziła swój sposób

Jak zdobyć darmowy bilet lotniczy? To proste! Tiktokerka zdradziła swój sposób