Biała rzodkiew - to dzieje się z organizmem, kiedy włączysz to warzywo do diety

Skarbnica witamin i składników mineralnych

Biała rzodkiew jest niskokalorycznym warzywem, bogatym w witaminy i składniki mineralne. Zawiera witaminę C, która wspiera układ odpornościowy oraz przeciwdziała działaniu wolnych rodników. Ponadto, rzodkiewka dostarcza witamin z grupy B, żelaza, magnezu i potasu, wspomagając prawidłowe funkcjonowanie organizmu.

Zobacz więcej właściwości rzodkwi i informacje na temat, kto i dlaczego powinien unikać spożywania białej rzodkwi w nadmiarze ►