Zachcianka jedzeniowa prawdę ci powie - to, na co masz ochotę, świadczy o niedoborach

JK
Znacie to uczucie, gdy cały dzień chodzi za wami soczysty hamburger lub tabliczka czekolady? Zachcianki jedzeniowe to nie tylko wyraz łakomstwa - są to także komunikaty, które wysyła nasz organizm. Wzmożona chęć na konkretną potrawę lub produkt może być oznaką pewnych niedoborów. Odczytywanie tego typu sygnałów nie jest wcale trudne - wystarczy uświadomić sobie kilka kwestii i wiedzieć, jak zaspokoić podstawowe potrzeby żywieniowe.

Szwecja wygrywa z koronawirusem. Inne kraje daleko w tyle

Wideo

Materiał oryginalny: Zachcianka jedzeniowa prawdę ci powie - to, na co masz ochotę, świadczy o niedoborach - Polska Times

Komentarze 2

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

G
Gość

Jeśli masz dobrze zbilansowaną dietę to nie masz zachcianek. Ja jem dużo ryb i kasz, zatem moja dieta jest zdrowa. A ryby naprawdę są zdrowe, polecam łososia mowi

G
Gość

Jem tylko wedle zachcianek i apetycików. Zdrowie mi dopisuje, ważę ciągle tyle samo od lat.

Jeżeli jemy wg zachcianek jemy mniej, bo szybciej jest się sytym.

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3