Wege przepisy na makaron, ryż i inne pomysły. Co zjeść 27.09.2022?

Redakcja Strony Kuchni
Redakcja Strony Kuchni
Zebraliśmy najciekawsze przepisy na wege dania
Zebraliśmy najciekawsze przepisy na wege dania gettyimages.com/Ryzhkov
Udostępnij:
Przepisy wege na wyciągnięcie ręki. Co chwilę sprawdzamy, czy pojawiły sie nowe, ciekawe pomysły na wegańskie dania sezonowe i nie tylko. Zobacz, które przepisy z Instagrama będą idealne na wege obiad. Podpowiadamy, jak wykorzystać składniki, które masz pod ręką, a stworzysz z nich pyszne śniadanie, obiad czy kolację.

Wegańskie przepisy na obiad, kolację czy śniadanie nie muszą być nudne. Codziennie mnóstwo wegan przygotowuje autorskie dania wegańskie i chętnie dzieli się przepisami. Sprawdziliśmy, co ostatnio pojawiło się ciekawego na Instagramie. Zobacz najciekawsze pomysły na wege dania.

Co jedzą weganie, a czego nie?

Dieta wegańska to nie tylko rezygnacja z jedzenia mięsa czy ryb, ale także z produktów pochodzenia zwierzęcego. Każdy może sam zdecydować, które produkty wyklucza ze swojej diety całkowicie, a które warunkowo dopuszcza. Jednak są pewne zasady, po których poznamy weganina:

  • Czy weganie jedzą ryby? Ryby to żywe istoty, a więc weganin nie powinien po nie sięgać. Podobnie z wszelkimi owocami morza.
  • Czy weganie jedzą jajka? Nie. Choć nie jest to de facto mięso, produkcja jajek na fermach przyczynia się do cierpienia zwierząt i zabijania ich, gdy przestają być potrzebne.
  • Czy weganie jedzą miód? To dość kontrowersyjny produkt, jednak większość wegan po niego nie sięga. Pszczoły produkują miód, by mieć co jeść w zimowe miesiące. Odbierając im go, pozbawiamy ich pożywienia. Często stosuje również inne zabiegi, jak podcinanie skrzydeł królowej, aby nie uciekła z ula.
  • Czy weganie jedzą chleb? Tak, ale nie każdy. Klasyczny chleb nie zawiera produktów pochodzenia zwierzęcego, ale niektóre chleby czy bułki wypiekane są z użyciem jaj, masła, maślanki itp. Takie pieczywo nie jest wegańskie.

Proste przepisy na wege obiad i nie tylko

Gotuj smacznie i zdrowo!

miejsce #3

Teesa

TEESA Podkładka kuchenna TSA0183

21,60 zł12,79 zł-41%
miejsce #4

Fiskars

Fiskars Functional Form Zestaw Noży W Bloku 5szt 1014211

349,70 zł259,00 zł-26%
miejsce #5

Tefal

Tefal koszyk do gotowania na parze Ingenio K2071614

93,00 zł69,00 zł-26%
miejsce #6

Kela

Kela Rondo 19028

49,90 zł42,42 zł-15%
miejsce #7

KINGHOFF

Kinghoff Ubijaczka Z Kulką 21Cm (Kh3178)

15,00 zł12,73 zł-15%
miejsce #9

Cuisipro

Cuisipro Szczypce do lodu (CU-747179)

59,90 zł58,70 zł
Materiały promocyjne partnera

Dzisiaj w naszej kuchni pachnie:
🫑🍅Gęstą i aromatyczną pomidorowo paprykową zupą oraz roladkami cukiniowymi faszerowanymi soczewicą i ryżem, w sosie śmietankowym😋 Smacznego🤗

Do tego po 15:00 zapraszamy na nasze bezglutenowe pierogi 🥟

Na deser:
🍎Szarlotka sypana
🍰torcik lawendowy
☕️sernik z espresso
🍐gruszkowiec
🍫ciasto porzeczkowo czekoladowe
🍌ciasto orzechowo bananowe

Piszcie na Messenger lub dzwońcie pod 531 026 261❤️👍 Pysznego weekendu kochani😘

#weganizm #wegańskie #weganskie #wegan #tort #bezglutenu #cake #fitciasto #brownie #ciasto #ciacho #wypieki #słodko #przepis #wroclaw #pychotka #słodkości #pycha #zdrowejedzenie #zdroweodzywianie #zdrowadieta #zdroweprzepisy #wrocław #czystamicha #deser #jemzdrowo #wiemcojem #zdrowo #healthydessert #foodoftheday


Powietrze pachnie jesienią. W domu pachnie pieczoną dynią.
Przede mną wyczerpujący tydzień. Gromadzę energię, głównie z czekolady, ale tutaj grzecznie się prowadzę i polecam krem z dyni, z kaszą jaglaną i smażonym tofu.

#przepis na 4 porcje
500 g dyni piżmowej
250 g korzenia selera
200 g mleczka kokosowego
2 łyżki oleju rzepakowego
180 g tofu
1 łyżeczka pieprzu ziołowego
1 łyżeczka garam masala
100 g kaszy jaglanej
1/2 łyżeczki kurkumy

Tofu pokrój w małą kostkę. Wymieszaj z olejem i ziołowym pieprzem. Odstaw na godzinę, a następnie usmaż na patelni.

Kaszę ugotuj z kurkumą.

Warzywa obierz, pokrój w małą kostkę. Ugotuj w ok. 500 ml wody. Dodaj przyprawy, odprawę do smaku solą. Gdy warzywa zmiękną dodaj mleczko kokosowe i zmiksuj na gładką masę.

Podawaj z kaszą i tofu.

#warzywnasroda @beata_raut
#wegenasłono @wegetipy

#wege #roslinniejemy #kuchniawegetariańska #wegetarianizm #vegefoods #pychota #smacznego #smacznie #pysznie #mniam #foodphotononstop #fotografiakulinarna #foodphotos #fotografkulinarny #zdjeciakulinarne #jedzeniewobiektywie #foodphotoaday #fotografiajedzenia #fotograftrójmiasto #fotografgdynia #zupa #wegejedzenie #wegeobiad #zdroweodżywianie


Schabowy dla tych, którzy nie jedzą mięsa 😅
Lubicie?
Kanię oczyszczam, solę dosyć solidnie oraz pieprzę. W głębokim talerzu roztrzepuje jajka z mlekiem. Moczę i i obtaczam w bułce tartej. Smażę na średnim ogniu.

.
.
.
.
.
.
#fitprzepisy #fitjedzenie #pysznieizdrowo #przepis #polskiejedzenie#dietabezdiety #jedzenie #jemzdrowo #kania #mushrooms #zdroweodżywianie #czystamicha #pysznie #pomyslnaobiad #kochamjesc #gotujemy #grzyby #obiadek #zdrowyobiad #kochamgotowac #obiad #smacznie #smacznego#vegan #pysznejedzenie#pycha#przepisy#dobrejedzenie


Paluchy z ciasta francuskiego z tofu i serem to szybki przepis idealny na imprezę i nie tylko! Dodatek tofu to rewelacyjna opcja dla wegetarian lub wegan, zwłaszcza tofu wędzone lub marynowane świetnie się tutaj sprawdzi. Co najważniejsze, takie paluchy z ciasta francuskiego śmiem twierdzić, że zasmakują każdemu! Możecie je podać na ciepło, lub na zimno, z dodatkiem sosu lub solo :)

Jaka jest wasza ulubiona wege przekąska?
Dajcie znać w komentarzach :)


🔍 Przepis znajdziesz na stronie wegeprzepis.pl pod nazwą: PALUCHY Z CIASTA FRANCUSKIEGO Z TOFU I SEREM


➡️ Obserwuj na Instagramie: @wegeprzepis
➡️ Polub na Facebooku: WegePrzepis
➡️ Obserwuj na Pinterest: WegePrzepis


Ten przepis jest
➡️ wegański
➡️ bez jajek
➡️ bez nabiału
➡️ bez orzechów


#wegeprzepis #wege #przepis #wegetarianskie #wegetarianizm #fitprzepisy #zdroweprzepisy #zdrowegotowanie #lubiejesc #jemzdrowo #wegańskie #weganizmdlabiednychileniwych #weganizm #weganskieprzepisy #wypieki #slodkosci #słodkości #bezjajek #beznabiału #bezorzechów #pycha #pychotka #przekaska #tofu #ser #impreza #przekąski #przekąskinaimprezę


CAŁA MARKA Resibo teraz -30%! ❤

Kosmetyki do pielęgnacji i oczyszczania twarzy, ciała oraz do włosów Resibo zostały stworzone z myślą o osobach, które pragną żyć w zgodzie z naturą. 🌿 Wegańskie składy, sprawdzone receptury, najlepsze surowce i bezpieczeństwo stosowania to idealny przepis na świetnie rozpoczęty dzień. 🌞

⏳ Skorzystaj z oferty w dn. 19.09-12.10.

👉 Odwiedź nas w drogeriach Super-Pharm, NASZEJ aplikacji lub stronie superpharm.pl.

#SuperPharm #DrogerieSuperPharm #SuperPharmPolska #kosmetykinaturalne #vegan #crueltyfree #organic #resibo #facecare #haircare #pielęgnacjatwarzy #pielęgnacjawłosów #świadomapielęgnacja


Brownie z bakłażana

Robiłam różne brownie jak prześledzicie mój profil ale to ma najlepszą strukturę i smak też ❤

Przepis na tortownicę 22 cm

Składniki:
400 g bakłażana
300 g czekolady gorzkiej 50%
4 jajka L
180 g mąki kokosowej
3 łyżki mąki gryczanej (ewentualnie ryżowej czy pszennej)
50 g kakao
7 łyżek erytrolu lub innego słodzidła
2 łyżeczki proszku do pieczenia
szczypta solisoli

Obieramy bakłażana i gotujemy go na parze. Wstawiamy garnek z wodą na gaz, na garnek dajemy sitko i pokrojonego w kostkę bakłażana. Przykrywamy przykrywką i po około 20 minut jak będzie miękki (sprawdzamy widelcem) przekładamy do miski i od razu dodajemy 3 tabliczki czekolady, bo bakłażan będzie gorący i czekolady się rozpuszczą.Dodać erytrol lub inne słodzidło (miód będzie idealny).Blendujemy i czekamy aż ostygnie. Teraz dodajemy kakao, obie mąki, jajka, proszek do pieczenia i odrobinę soli. Wszystko potraktować mikserem tylko do połączenia. Jeśli masa będzie dla nas dalej za mało słodka dodać jeszcze słodzidła. Ja osobiście wolę mniej słodkie brownie. Nie przejmujcie się, bo masa będzie dość gęsta ale taka ma być. Wstawiamy do nagrzanego piekarnika grzałka góra dół bez termoobiegu na 160 stopni i pieczemy około godziny do tzw. suchego patyczka. Tortownicę wykładamy na dnie papierem do pieczenia a boki wysmarować masłem. Od razu wyciągamy z piekarnika i dekorujemy według uznania. U mnie 4 łyżki śmietanki plus 6 kostek gorzkiej czekolady.

Smacznego 😁

#brownie#fitbrownie#instafit#instabake#instabaking#baking#fitbake#fitbaking#dieta#dietabezdiety#zdroweprzepisy#prosteciasto#ciasto#cake#prostyprzepis#przepis#yummy#delicious#healthyfood#healthy#fitrecipe#recipe#fitinstagram#healthyeeting#fitdessert#bake#baking#fitcake#vegeciasto#vege#cosdokawki


Musli z suszonymi owocami 🍐🍎, to jedna z torebkowych NOWOŚCI 🧨 od OneDayMore! Spróbuj minimalistycznego połączenia płatków z suszonymi jabłkami, gruszkami i daktylami. 😍

#OneDayMore #muesli #owsianka #śniadanie #breakfast #pysznejedzenie #przepis #przepisy #fitprzepis #zdrowyprzepis #zdrowesniadanie #zdrowojem #breakfasttime #oatmeal #wrzesień #zdrowe #sniadanienaslodko #vege #wegańskie #smacznieizdrowo #naturalnie #zdroweodżywianie #zdroweżycie #smacznego


W piątek zapraszamy na sycącą zupę toskańską lub rosół 🍲
Na drugie mamy kluseczki jaglane z pieczonej marchewki, w sosie pomidorowym z cieciorką i jarmużem 🥰

Na deser do kawki ☕️
🍒Torcik czekoladowy z wiśniami i kremem
🥜Snickers
👑sernik królewski
🍫torcik czekoladowo-kawowy
🍪torcik ciasteczkowy

Piszcie na Messenger lub dzwońcie pod 531 026 261❤️👍 Pysznego dnia kochani😘

UWAGA! Już w sobotę zapraszamy na premierę naszych bezglutenowych pierogów 😍 Szczegóły wkrótce na stories ❤️

#weganizm #wegańskie #weganskie #wegan #tort #bezglutenu #cake #fitciasto #brownie #ciasto #ciacho #wypieki #słodko #przepis #wroclaw #pychotka #słodkości #pycha #zdrowejedzenie #zdroweodzywianie #zdrowadieta #zdroweprzepisy #wrocław #czystamicha #deser #jemzdrowo #wiemcojem #zdrowo #healthydessert #foodoftheday


Ciasto Lion bez pieczenia, z dużą ilością orzechów, kremem budyniowym, masą krówkową i herbatnikami 😍 Pyszne i proste w przygotowaniu ciasto, od którego ciężko się oderwać 😍 Na co dzień wolę lżejsze słodkości, ale to ciasto jest wprost idealne na tłusty czwartek, zwłaszcza dla tych co nie przepadają za pączkami 😄 ⠀

Lubicie ciasta bez pieczenia??
Dajcie znać w komentarzach! 👇🏼 ⠀


🔍 Przepis znajdziesz na stronie wegeprzepis.pl pod nazwą: CIASTO LION BEZ PIECZENIA

❗️ Link do przepisu znajdziesz również w zapisanych relacjach WEGE SŁODKOŚCI


➡️ Obserwuj na Instagramie: @wegeprzepis
➡️ Polub na Facebooku: WegePrzepis
➡️ Obserwuj na Pinterest: WegePrzepis


#wegeprzepis #wege #przepis #wegetarianskie #wegetarianizm #zdroweprzepisy #gotowanie #jemzdrowo #pyszne #pysznejedzenie #pycha #pychotka #domoweslodycze #wegesłodycze #lion #ciasto #ciastobezpieczenia #bezpieczenia #ciastolion #budyń #orzechy #czekolada #domoweslodkosci #domoweslodycze #ciasta #ciastadomowe #fitciasto #ciastonazimno #smacznego #pysznie


Lekkie dania też mogą być sycące 👌, wystarczy dodać do nich wartościowe źródło białka! 🥗 Spróbuj pełnej różnorodnych smaków sałatki z jeżynami, odświeżającą miętą, serem feta i naszymi Roślinnymi kąskami. 🌱

#smacznie #wege #vegetarian #lunch #yummy #fit #healthy #zdrowo #smacznie #obiad #naturalnie #bezmięsa #smak #wegeobiad #jedzenie #przepis #veganpower #eatsmart #summer #pysznyobiad #roślinne #sałatka #salad #sezonowo #jesień


ZOBACZ KONIECZNIE

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na Twitterze!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na Twiterze!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Materiał oryginalny: Wege przepisy na makaron, ryż i inne pomysły. Co zjeść 27.09.2022? - Strona Kuchni

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Więcej informacji na stronie głównej Express Bydgoski
Dodaj ogłoszenie