W ciągu kilku miesięcy dzięki diecie i joggingowi schudła 18 kilogramów

Ma 31 lat, jest mamą 7-letniego Dawida, z zawodu informatykiem i nigdy wcześniej nie uprawiała sportu. Pasja do biegania pojawiła się w jej życiu wiosną 2013 roku i szybko zamieniła się w coś więcej niż tylko rekreację i uzupełnienie diety. - Bieganie stało się częścią mojego życia. Dzięki niemu nauczyłam się między innymi cierpliwości. Poprawiły mi się forma i sylwetka. To wszystko wpłynęło oczywiście na moje samopoczucie i ogólnie psychikę - mówi Małgorzata Wrzesińska.

Jak pisze na swoim blogu - biegowaja125.blogspot.com - bieganie to radość i poczucie wolności. To nie tylko wysiłek, lecz przede wszystkim niezwykła możliwość przenoszenia się w inny wymiar.

Jej blog, pisany od marca br., został doceniony przez internautów i startuje w plebiscycie „Biegowy dziennikarz roku 2014”.

Konkurs, w którym bierze udział 49 blogerów i dziennikarzy (m.in. znany redaktor sportowy Przemysław Babiarz), organizowany jest przez portal Festiwal Biegowy. Prócz piszących o bieganiu, typowane są także najlepsze wydarzenia biegowe w kraju. Ich pełna lista liczy 171. Można na nie głosować jeszcze przez miesiąc, wysyłając SMS pod odpowiedni numer. To samo dotyczy głosowania na najlepszego blogera. Szczegóły na www.festiwalbiegowy.pl.

Na blogu „Zakochanej w bieganiu” Małgorzaty Wrzesińskiej skorzystać mogą przede wszystkim początkujący oraz ci, którzy jeszcze nie zaczęli przygody z truchtaniem. Pani Małgosia w przystępny sposób opowiada o diecie biegacza i o motywacji. Pisze, jak się ubrać na trening, a przede wszystkim, jak i od czego zacząć systematyczne bieganie, tak by nie zniechęcić się już po pierwszych dwóch truchtach.

Wszystko to opiera na własnym doświadczeniu, błędach i sukcesach. Największy z nich to zrzucenie osiemnastu zbędnych kilogramów - dzięki diecie i bieganiu kilka razy w tygodniu (wcale nie codziennie).

Pani Małgorzata jest jednym z trzech piszących biegaczy, którzy reprezentują w plebiscycie nasz region. Prócz niej są jeszcze Krzysztof Bartkiewicz i Michał Walczewski - obaj z Torunia.(szu)