Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

W Bydgoszczy odbędzie się kurs samoobrony dla kobiet

Hanna Walenczykowska
Hanna Walenczykowska
Kilka lat temu podobne kursy organizowała bydgoska Straż Miejska. Zajęcia cieszyły się wielkim powodzeniem.
Kilka lat temu podobne kursy organizowała bydgoska Straż Miejska. Zajęcia cieszyły się wielkim powodzeniem. Dariusz Bloch, archiwum
Kujawsko-Pomorski Klub Sztuk Walki w Bydgoszczy organizuje zajęcia z samoobrony. Kurs adresowany jest do kobiet i obejmuje teorię oraz zajęcia praktyczne. Potrwa przez cały czerwiec.

Zajęcia „Samoobrony dla Kobiet”, które organizuje Kujawsko-Pomorski Klub Sztuk Walki w Bydgoszczy przy Szkole Podstawowej nr 30 im. Szarych Szeregów z Oddziałami Dwujęzycznymi przy ul. Czackiego 8. Jest to trzydziestodniowy kurs samoobrony, który dedykowany jest przede wszystkim kobietom; w tym nauczycielkom, urzędniczkom, pielęgniarkom oraz osobom pragnących podnieść swoją sprawność fizyczną. Wiek i sprawność fizyczna nie ma znaczenia liczą się chęci i poprawa własnej samooceny w przepadkach zagrożenia. Zajęcia są bezpłatne ale pobierane będzie wpisowe w wysokości 10 zł.

Teoria i praktyka

Program zajęć obejmuje również teorię, poruszane będą tematy m.in. z zakresu psychologii, obrony koniecznej i prawa wyższej konieczności. Natomiast zajęcia praktyczne obejmą: podstawy sztuk walki, jiu-jitsu, kenpo, samoobronę przed przeciwnikiem uzbrojonym w niebezpieczne narzędzia, metody stosowania dźwigni, udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej.
Uczestnicy zająć na zakończenie kursu otrzymają dyplomy ukończenia szkolenia poświadczone przez grandmastera Zbigniewa Jeża, prezydenta Federacji IBDF Polska, 10 DAN. Zajęcia poprowadzą: Krzysztof Golec (3 DAN,  licencja 33950/1/R2010 wyd. przez Ministerstwo Sportu i Turystyki) oraz doświadczeni lekarze, ratownicy medyczni, prawnicy i psycholodzy.

Zapisy na kurs

Pierwsze zajęcia odbędą się w piątek 7 czerwca, godz. 18.00 i potrwają półtorej godziny.

Spotkania zawsze odbywać się będą we wtorki i piątki w Szkołe Podstawowej nr 30, ul. Tadeusza Czackiego 8 (+ wygaszane Gimnazjum nr 23), w sali gimnastycznej (dojo).

Liczba miejsc ograniczona, zapisy przyjmuje sensei Ryszard Dolata 2 DAN  SP nr 30 tel. 693 166 213,  sensei Krzysztof Golec 3 DAN e-mail: [email protected] tel. 606 850 372 oraz Mirosława Jurgiel, sekretariat MDK nr 2, tel. 52/373-17-95
Istnieje możliwość kontynuowania zajęć w lipcu i we wrześniu.

Flash Info, odcinek 17 - najważniejsze informacje z Kujaw i Pomorza

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Krokusy w Tatrach. W tym roku bardzo szybko

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera